تنظيف وتقشير البشرة: بداية العناية العميقة
ما أهمية تنظيف وتقشير البشرة؟
البشرة هي أول ما يُرى في الإنسان، وهي تعكس صحته واهتمامه بجماله ونظافته الشخصية. مع التعرض اليومي للغبار، التلوث، المكياج، والدهون، تتراكم الشوائب في المسام وتؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء، الحبوب، والبهتان.
لذلك، يُعد تنظيف وتقشير البشرة من الخطوات الأساسية للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، سواء باستخدام منتجات منزلية أو من خلال جلسات احترافية في العيادات ومراكز التجميل.
ما الفرق بين تنظيف البشرة وتقشير البشرة؟
- تنظيف البشرة: هو إزالة الأوساخ، الدهون، بقايا المكياج، والرؤوس السوداء من سطح الجلد والمسام باستخدام تقنيات مثل البخار، الاستخراج، والأجهزة الخاصة.
- تقشير البشرة: هو إزالة الخلايا الميتة من سطح البشرة لتحفيز نمو خلايا جديدة، ويمكن أن يكون تقشيرًا فيزيائيًا (سكرب)، كيميائيًا (أحماض)، أو بتقنيات متقدمة مثل الديرما بلانينغ والفراكشنال.
فوائد تنظيف وتقشير البشرة
1. التخلص من الرؤوس السوداء والدهون المتراكمة
يساعد على تنقية المسام من الشوائب التي تسبب الحبوب والالتهابات.
2. تنشيط الدورة الدموية في الجلد
يجدد الخلايا ويعطي البشرة إشراقة وحيوية.
3. تحسين امتصاص منتجات العناية
بشرة نظيفة ومقشرة تمتص السيروم والكريمات بشكل أفضل، مما يعزز فعاليتها.
4. توحيد لون البشرة وتفتيحها
يساعد التقشير المنتظم على إزالة التصبغات السطحية وتفتيح البقع الداكنة.
5. تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة
التقشير يحفز إنتاج الكولاجين ويحسّن من ملمس الجلد.
أنواع تنظيف البشرة
1. تنظيف البشرة بالبخار
يُستخدم البخار لفتح المسام وتليين الرؤوس السوداء لتسهيل إزالتها. مناسب للبشرة الدهنية والمختلطة.
2. تنظيف البشرة العميق (Deep Cleansing Facial)
يشمل خطوات متعددة: تنظيف، تقشير، بخار، استخراج، ماسك مهدئ، وترطيب.
3. تنظيف البشرة بجهاز الهيدرافيشل
تقنية حديثة تجمع بين التنظيف، التقشير، والترطيب في جهاز واحد، وتعتمد على ضخ سوائل مائية مقشرة وسحبها.
4. تنظيف البشرة بالأوكسجين
حقن الأوكسجين النقي في الجلد مع السيرومات المغذية، مفيد للبشرة المتعبة والشاحبة.
أنواع تقشير البشرة
1. التقشير الفيزيائي (Scrub)
باستخدام حبيبات أو فرشاة لإزالة الخلايا الميتة. يجب استخدامه بلطف لتفادي التهيج.
2. التقشير الكيميائي
يعتمد على استخدام أحماض مثل AHA وBHA لتقشير الطبقة السطحية وتحفيز تجديد الخلايا. ينقسم إلى:
- سطحي: آمن ويستخدم أسبوعيًا
- متوسط: يحتاج لفترة نقاهة
- عميق: يُجرى تحت إشراف طبي فقط
3. التقشير الإنزيمي
مناسب للبشرة الحساسة، يحتوي على إنزيمات طبيعية من الفواكه لتقشير ناعم.
4. تقشير الجلد المجهري (Microdermabrasion)
تقنية تعتمد على حبيبات دقيقة تُرش على البشرة وتُشفط معها الخلايا الميتة.
كيف تتم جلسة تنظيف وتقشير البشرة في العيادة؟
- تشخيص نوع البشرة والمشاكل الموجودة
- تنظيف مبدئي باستخدام غسول مناسب
- تطبيق بخار لفتح المسام
- إزالة الرؤوس السوداء يدويًا أو باستخدام جهاز شفط
- تقشير البشرة بأحد أنواع المقشرات
- تطبيق ماسك مهدئ أو مغذي
- ترطيب وواقي شمس
عدد الجلسات المطلوبة
- بشرة دهنية أو معرضة للحبوب: جلسة كل 2–3 أسابيع.
- بشرة عادية أو مختلطة: جلسة شهريًا.
- بشرة حساسة: كل 6–8 أسابيع مع تقشير إنزيمي فقط.
هل يمكن تنظيف وتقشير البشرة في المنزل؟
نعم، بشرط اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة، والالتزام بالخطوات التالية:
- غسول مناسب للبشرة
- سكرب أو ماسك تقشير مرة أو مرتين أسبوعيًا
- استخدام تونر لقبض المسام
- ترطيب يومي
- واقي شمس نهارًا
لكن لا يُنصح بمحاولة إزالة الرؤوس السوداء بيدك أو باستخدام أدوات حادة في المنزل لتجنب التهابات وندبات.
نصائح بعد جلسات تنظيف وتقشير البشرة
- تجنب التعرض المباشر للشمس لمدة 48 ساعة.
- لا تضعي مكياجًا فورًا بعد الجلسة.
- استخدمي مرطب خالٍ من العطور.
- لا تستخدمي مقشرات إضافية لمدة أسبوع.
- لا تلمسي وجهك كثيرًا بعد الجلسة.
موانع إجراء جلسات التقشير
- الحمل (بعض أنواع التقشير الكيميائي)
- وجود حروق شمس أو التهابات نشطة
- استخدام أدوية مثل الروكتان
- وجود جروح مفتوحة أو حب شباب ملتهب
الأسئلة الشائعة حول تنظيف وتقشير البشرة
هل جلسة تنظيف البشرة تفتح البشرة؟
نعم، تساعد في إزالة التراكمات وتوحيد اللون، لكنها ليست بديلاً دائمًا للتفتيح.
هل تنظيف البشرة مؤلم؟
قد يكون هناك شعور بسيط أثناء إزالة الرؤوس السوداء، لكنه غير مؤلم بشكل عام.
هل يمكن عمل جلسة تنظيف في الصيف؟
نعم، لكن مع استخدام واقي شمس بانتظام بعد الجلسة.
كم مرة يمكنني تنظيف وتقشير بشرتي؟
يعتمد على نوع بشرتك، ولكن عمومًا مرة كل 3–4 أسابيع تكفي.
هل تنظيف البشرة يسبب حبوب؟
في حالات قليلة، قد تظهر بعض البثور كرد فعل مؤقت لتنظيف المسام بعمق.
يُعد تنظيف وتقشير البشرة خطوة ضرورية لكل من يهتم بجماله، سواء كنتِ تعانين من بهتان البشرة، الرؤوس السوداء، أو تسعين لبشرة نضرة ومشرقة. يمكن القيام بذلك بطرق بسيطة في المنزل، أو عبر جلسات احترافية تمنحك نتائج أعمق وأكثر فعالية.
ابدئي اليوم بإدخال هذه الخطوة إلى روتينك الجمالي، ولاحظي الفرق في مظهر بشرتك وإشراقتها.
يمكنك أيضا معرفة المزيد عن خدماتنا من هنا
