ممارسة الرياضة بعد عملية التجميل

متى يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية التجميل؟ دليل العودة الآمنة للنشاط تُعد ممارسة الرياضة جزءًا مهمًا من نمط الحياة الصحي، لذلك من الطبيعي أن تتساءل الكثير من السيدات والرجال بعد الخضوع لجراحة تجميلية: متى يمكن ممارسة الرياضة بعد عملية التجميل؟ وهل يمكن العودة إلى النادي الرياضي سريعًا؟ ومتى يمكن الجري أو رفع الأوزان أو ممارسة…